廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
四十八式木蘭劍是國家體育總局武術管理中心於1999年10月組織有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。
全套共由48個動作組成，其中包括劍法、穗法、步型、步法、腿法、平衡等動作。整套動作身法、步法、劍法靈活多變，剛柔相濟，結構嚴謹，動作優美瀟灑。
本書根據運動方向全套共分為四段。第一段從「起勢」到「插步提劍」；第二段從「蹬腳行步穿劍」到「雲穗插步平刺劍」；第三段從「轉身上步平刺劍」到「提膝上刺劍」；第四段從「歇步掃劍」到「收勢」。
全套動作編排合理，連貫流暢，符合競賽規則的要求，深受國內外木蘭劍愛好者的喜愛。
作者簡介
秦子來
女，1964年2月生。1978年考入武漢體育學院運動系武術專業，1984年畢業於武漢體育學院。中國武術國家級裁判員，武術七段。現任武漢大學體育部副教授，武漢大學武術代表隊主教練，武漢市武術協會副主席，湖北省高校武術協會副秘書長，武漢市木蘭拳專業委員會主任。
2001年出訪芬蘭瓦薩理工大學進行太極拳講學活動。運動員期間多次參加全國武術比賽，擅長太極拳及太極劍術，並取得了優異成績。任武漢大學代表隊教練以來，多次帶隊參加國際、全國、湖北省、武漢市武術比賽，並獲得優異成績，多次參加全國重大武術比賽的裁判工作。
曾出版《奧運縱橫──奧運文化發展軌跡》、《二十八式木蘭拳》、《三十八式木蘭扇》、《四十八式木蘭劍》、《武術基礎理論》、《大學體育與健康》等多部著作；發表了《運動人體科學虛擬實驗系統的研製》、《中國武術的民族傳統文化內涵》、《初級長拳（第三路）難點動作教學探析》、《論體育保健教學對學生心理素質和道德修養的影響》、《湖北省武術館校學生與同齡普通中學生目標定向的比較研究》、《論普通高校體育教學管理的思路與對策》、《武術運動對學齡前兒童素質教育的影響》等20多篇論文。
主編簡介
溫力
男，河北省蠡縣人，漢族，1943年11月生。1967年畢業於武漢體育學院，1981年武漢體育學院研究生畢業留校任教。現任武漢體育學院武術系教授。1985年獲教育學碩士學位，是中國第一批獲得碩士學位的武術專業工作者之一。自幼隨父母（中國著名的武術界前輩）溫敬銘、劉玉華兩位教授學習武術，有堅實的武術技術和理論基礎。多年來從事武術教學工作，對武術基礎理論有較深入的研究，多次擔任國內外重大比賽的武術裁判。
目錄
一 前點步持劍上指
二 弓步持劍前指
三 後舉腿持劍穿指
四 勾踢行步雲劍
五 弓步抱劍
六 歇步持劍架劍指
七 叉步持劍穿指
八 叉步持劍挑指
九 後舉腿架劍
十 插步下刺劍
十一 迎面甩穗
十二 望月平衡
十三 虛步平斬
十四 插步提劍
十 五 蹬腳行步穿劍
十 六 行步撩劍
十 七 弓步撩劍
十 八 轉身插步斜上斬劍
十 九 上步接劍
二 十 雲劍坐蓮持劍
二十一 叉步持劍亮指
二十二 後舉腿架劍
二十三 勺踢撩劍
二十四 坐盤反撩劍
二十五 後舉腿上刺劍
二十六 提膝提劍
二十七 翻身掛劍
二十八 左右掛劍
二十九 提膝提劍
三 十 雲穗插步平刺劍
三十一 轉身上步平刺劍
三十二 提膝架劍
三十三 上步探海
三十四 後舉腿架劍
三十五 轉身退步左右用穗
三十六 勺踢下截劍
三十七 提膝上刺劍
三十八 歇步掃劍
三十九 虛步提劍
四 十 插步點劍
四十一 進退步左右掛劍
四十二 插步下刺劍
四十三 歇步架刺劍
四十四 轉身虛步刺劍
四十五 叉步提劍
四十六 甩穗後舉腿挑劍
四十七 轉身雲劍
四十八 前點步持劍亮指
收 勢
序
前言
聞雞起舞是中國人晨練的寫照，直到今天，迎著初升的朝陽，沐浴著陣陣晨風翩翩起舞仍是中國人最常見的鍛鍊身體的方法。在晨練的人群中，習武者頗多，其中練太極拳和木蘭拳的人就不少，在許多地方早已是蔚然成風。
武術是中國傳統文化的一部分。傳統文化既有民族性又有時代性。葉朗先生說：「傳統是一個發展的範疇，它具有由過去出發，穿過現在並指向未來的變動性傳統並不是凝定在民族歷史之初的那些東西，傳統是一個正在發展的可塑的東西，它就在我們面前，就在作為過去延續的現在。」武術正是這樣不停地發展變化著。如二十四式簡化太極拳就是為了滿足人們練習的需要，在原來太極拳的基礎上刪繁就簡創編的，一經出現就受到了廣大練習者的歡迎，至今流傳已近半個世紀，早已成了較為「年輕的傳統武術套路」了。後來的四十二式太極拳更是由各式太極拳相互融合而成，開始僅作為運動員的比賽套路，現在也成了人們晨練的內容之一。而木蘭拳是以傳統的武術為母本生長出來的新枝，開出的新花，為人們所接受，已是各地晨練不可或缺的內容。作為中國傳統文化的武術就是這樣不斷地發展者，表出出了強大的生命力﹐即使它的某些新的東西一時為一些人所不理解、不接受，但它依然發展著。
為滿足廣大練習者的需要，湖北科學技術出版社決定按照國家規定套路以太極拳和木蘭拳為內容出一套「輕鬆學武術」叢書。介紹太極拳和木蘭拳的書籍已經很多，如何創新呢？後來考慮一般武術書中的「圖中人」都是面向讀者。由於動作的方向經常變化，練習者的動作方向時而和「圖中人」動作方向相同，時而又和「圖中人」的動作方向相反。對於還不十分熟悉武術動作的初學者來說，往往感到看圖學動作較為困難，這實際上也是編寫武術圖解長期未能解決的一個難點。我們受到在教學實踐中教師常根據學生練習時身體方向的不同，不斷地變換領做位置的教法的啟發，想到用正反兩套圖來編寫這套書，也算是一個大膽的嘗試，即是本書特色所在，希望能為廣大讀者所接受和習慣。
我國著名武術家蔡龍雲先生為這套叢書寫了「天人合一，與時俱進」的題詞，一方面點明了人們在晨練時人與大自然融為一體的情景和對中國傳統哲學「天人合一」觀念的追求，同時也反映了武術要常練常新，不斷發展的思想。在此謹向蔡先生表示深切的謝意。湖北科學技術出版社蔡榮春編審從選題到編寫方法，直到審定，付出了大量的心血，在此一併致謝。
本叢書太極拳部分由王飛先生執筆，動作示範劉沛、吳雪琴同學；木蘭拳部分由秦子來女士執筆並動作示範。
溫 力 於妙齋
詳細資料
- ISBN：9789574686056
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 116頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
四川博物院恢復開放公告 ... 春日已暖，浣花溪畔柳青桃紅。在全省疫情防控良好態勢下，四川博物院將以堅持防控優先、嚴格落實疫情防控措施為前提，於3月18日（星期三 ）起恢復對外開放。現將相關事項公告如下： 一、開放時段 9:00—17:00（16:00停止入場）；逢周一閉館 （除國家法定假日外）。 二、入館步驟 （一）通過「四川博物院」微信公眾號進行實名制預約，或者當日憑身份證等有效證件入館參觀。 （二）請主動出示個人健康碼或健康證明，並進行實名信息登記。 （三）配合現場工作人員進行體溫檢測和衛生防護檢查。（出於公共衛生安全考慮，個人未佩戴口罩、體溫高於37.2℃或出現其他身體不適狀況，將謝絕入館參觀。） 三、限流措施 每日總接待觀眾數量不超過2000人次，各時段接待安排如下表。 ... 溫馨提示：為便於您做好行程安排，建議通過諮詢電話預先了解限流情況。 四、參觀秩序 （一）當展館內滯留人數達到500人時，將暫停入館，請在休息區等候。 （二）參觀過程中，請勿聚集和扎堆，主動與他人保持1.5米以上的距離。 （三）如遇突發情況，請主動聯繫並配合工作人員進行處理。 （四）建議參觀時間控制在2小時內。 五、調整項目 （一）暫停人工講解服務。 （二）暫停研學、團隊參觀和社教活動。 （三）停用展廳內觸碰式電子互動設備。 六、聯絡方式 1. 四川博物院官方微信及官方微博： 2. 申報健康碼 3. 參觀諮詢：028-65521569 4. 舉報投訴：028-65521573 5. 疫情防控緊急聯繫電話：028-65521573 親愛的觀眾朋友，我院將全力落實防控措施，積極營造安全、有序的參觀環境，也期待您和我們一起做好防控工作，遵守規定，有序觀展，在這個特殊的春天綻放文明之花！ 一場突如其來的疫情，讓我們節前準備的兩大臨展按下了「暫停鍵」。3月18日（周三）川博恢復開放，兩大臨展為公眾延期至2020年5月10日。 ️彩繪地中海—一座古城的文明與幻想 3. 參觀諮詢：028-65521569 4. 舉報投訴：028-65521573 5. 疫情防控緊急聯繫電話：028-65521573 ... ... 展覽簡介：作為古希臘建築遺址，帕埃斯圖姆近年來發掘了眾多遺蹟，包括宗教建築、古道路、防護牆、墳墓，出土了珍寶陶器、壁畫雕塑等文物。本次展覽展出了義大利帕埃斯圖姆考古遺址公園的134件文物，絕大部分是精美的陶製品和彩繪壁畫，反映了帕埃斯圖姆從公元前6世紀到3世紀之間的發展歷程，展現了西方各個文明的衝突與融合，呈現了2000多年前「大希臘」的戰爭與和平。 蜀地海關 守關護寶—成都海關查獲文物特展 ... ... 展覽簡介：本次展覽遴選了其中251件文物向觀眾展示，包括銅佛像、唐卡、書畫、陶瓷器、古錢幣等，這些文物時間跨度長，種類豐富，具有較高的歷史、科學和藝術價值。值得一提的是，在展出的文物中，有公元10—11世紀，具有克什米爾風格的無畏印蓮花手觀音菩薩銅立像，有扎塘寺壁畫風格的唐卡，有六朝時期的青釉盤口四系瓷壺，也有反映三國時期蜀地經濟的太平百錢銅錢。 川博春景： ... ... 陽春三月 川博花園裡的梨花開得正歡 觀展踏春好時節 小川川在川博等你
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